Выберите «90° вправо», «180°» или «90° влево». Плеер сразу покажет, как ролик будет выглядеть.
Поворот записывается в файл как признак поворота, а само видео не пересжимается — так поворачивают ролики сами телефоны. Это мгновенно и без потери качества. Если вместе с поворотом нужно отразить кадр, видео пересожмётся в H.264.